Ingrid (40) uit Krommenie werkte al sinds haar 21e in de marketing. Ze heeft bij veel verschillende retailbedrijven gewerkt, maar had de laatste jaren veel pech in haar loopbaan. Het was tijd om het roer om te gooien. Ik hielp haar ontdekken wat ze echt zoekt in een baan.
Iedereen kan in zijn loopbaan tegen hindernissen aanlopen. Misschien ben je je baan verloren, of merk je als zzp’er dat je niet (meer) genoeg verdient om van rond te komen. Of misschien mis je net het diploma waarmee je aan de slag zou kunnen.
We spraken Gerardie over haar weg naar werk dat bij haar past. Zij werkte een tijd als zelfstandige in de horeca, maar kwam erachter dat dat het niet voor haar was. Door loopbaancoaching lukte het haar om te ontdekken waar ze blij van wordt.
Ingrid (40) uit Krommenie werkte al sinds haar 21e in de marketing. Ze heeft bij veel verschillende retailbedrijven gewerkt, maar had de laatste jaren veel pech in haar loopbaan. Het was tijd om het roer om te gooien. Loopbaancoach Frida de Koning hielp haar ontdekken wat ze echt zoekt in een baan.
Ingrid vertelt: “Het gebeurde een paar keer dat ik bij een reclamebureau werkte, maar dat mijn contract door bijvoorbeeld een reorganisatie niet werd verlengd. Daardoor was het zo dat ik bijna elk jaar wel weer naar iets nieuws moest gaan zoeken. Ik werd er moedeloos van. Telkens wanneer mijn contract niet verlengd werd, ging ik meteen weer zoeken naar nieuw werk in dezelfde richting. Je wilt toch snel weer aan het werk komen.”
Het omslagpunt kwam toen Ingrids contract bij haar vorige werkgever opnieuw niet werd verlengd. Dat viel rauw op haar dak, mede omdat het afscheid niet prettig verliep.
Ingrid: “Toen ben ik gaan nadenken over hoe het verder moest. Ik wist dat ik nu ook echt de tijd moest nemen om erachter te komen wat ik écht leuk vond. Mensen in mijn omgeving zagen het ook aan me: ik denk dat je onbewust uitstraalt dat je niet helemaal happy bent in je loopbaan.”
Via ZW Werkt Door werd ze gekoppeld aan loopbaancoach Frida de Koning.
“Ik had eigenlijk meteen al wel een klik met Frida. Onze eerste afspraak was in haar praktijkruimte, wat ik ook wel prettig vond. Ik moet wel zeggen: er kwam meer kijken bij loopbaancoaching dan ik had verwacht. Het gaat echt diep, en dat vond ik ook wel spannend. Je komt jezelf best tegen.”
Samen met Frida maakte ze een levensloop, zowel op privé- als werkgebied: een professioneel CV en een persoonlijk CV. “Daardoor zag ik op bepaalde punten echt het verband tussen die twee, want wat er met je gebeurt in je leven straalt ook uit naar je werk. Ik voelde me al heel snel vertrouwd bij Frida, dus ik durfde open te zijn en alles te vertellen.”
“Ik had vrij snel door dat ik die harde retailwereld niet meer wilde, daar was ik gewoon niet happy. Uiteindelijk had ik het met Frida over de evenementenbranche. Nu zit ik bij een bedrijf dat in de horeca werkt. Mijn functie is een combinatie van marketing en evenementen organiseren, zoals bijvoorbeeld de opening van een restaurant.”
Omdat Ingrid dankzij de loopbaancoaching meer inzicht kreeg in zichzelf en haar behoeften, lukte het om werk te vinden dat echt past. “Dat stukje marketing is nog wel aanwezig in mijn werk, maar in deze branche is het veel minder hard. Ik kan mijn ervaring uit de retailmarketing gebruiken, maar het is echt een andere wereld. Je wilt mensen op een positieve manier naar een restaurant trekken: dat past veel beter bij me dan harde sales maken.”
Aan iedereen die worstelt met hun loopbaan, geeft Ingrid dit advies: “Wil niet te snel. Neem de tijd om echt te overdenken wat je leuk vindt. Als je je baan verliest, denk je al snel: ik moet weer werken, ik moet weer geld verdienen. Je komt dan al gauw in een spiraal terecht, zonder dat er iets verandert. Mijn loopbaancoach heeft me echt geholpen. Ze heeft me de handvatten gegeven waarmee ik dat patroon kon doorbreken.”
Iedereen kan in zijn loopbaan tegen hindernissen aanlopen. Misschien ben je je baan verloren, of merk je als zzp’er dat je niet (meer) genoeg verdient om van rond te komen. Of misschien mis je net het diploma waarmee je aan de slag zou kunnen.
We spraken Gerardie over haar weg naar werk dat bij haar past. Zij werkte een tijd als zelfstandige in de horeca, maar kwam erachter dat dat het niet voor haar was. Met de hulp van Frida, loopbaancoach, lukte het haar om te ontdekken waar ze blij van wordt. In het onderstaande interview lees je hoe dat ging.
Na een tijd in loondienst te hebben gewerkt, begon Gerardie voor zichzelf en opende ze een koffiebar. Een jaar lang werkte ze als zelfstandig ondernemer, maar uiteindelijk bleek dat de omzet niet hoog genoeg was. Ze stopte en ging als zelfstandige verder in de catering en dienstverlening, om te kijken of ze nog verder wilde in deze richting.
Het bleek niet de juiste plek voor Gerardie. Weten wat je niet meer wilt in werk is één ding, maar hoe kom je erachter wat je wel graag wilt doen? Ze werkte samen met loopbaancoach Frida.
Frida: “Wat ik heel mooi vind aan mij werk is dat ik van iedereen dingen leer. Bijvoorbeeld van Gerardie. Het was een dappere stap het ondernemen los te laten. Wat je daarna doet, is een ontdekkingstocht.”
Tijdens een eerste overleg gingen Frida en Gerardie online met elkaar om tafel.
Gerardie: “Ik dacht in eerste instantie dat ik praktische tips zou krijgen, dat Frida me zou vertellen wat ik moest doen of me handvatten zou geven. Maar bij Frida werkte het anders. Ze keek met me naar de achterliggende dingen: waar je vandaan komt, naar je familie en achtergrond, alles wat je met je meeneemt in je keuzes en ideeën over werk. Zo had ik er zelf nog nooit naar gekeken.”
Frida: “Ik kijk naar wat er aan elkaar haakt. Wat je wel wilt en wat niet, en wat daarachter zit. Als je bijvoorbeeld gewend bent om veel op je schouders te nemen, dan zegt dat mogelijk iets over hoe je bent opgegroeid.”
Wanneer je een negatieve ervaring hebt gehad op het gebied van werk, kan dat je lang bijblijven en de zoektocht naar nieuw werk moeilijker maken. Dat merkte Gerardie ook:
“Ik kwam erachter dat ik erg vasthield aan negatieve gevoelens over mijn baan in loondienst. Het feit dat ik weer terug zou gaan in loondienst, voelde als een stap terug. Daar zaten wat angsten.”
Frida: “Ik denk dat iedereen al veel weet over zichzelf, en dat het je veel inzicht kan geven daar bewust van te worden. Als je negatieve ervaringen hebt gehad, denk je al snel: dat werk kan niet meer leuk zijn. Maar ik denk dat we ook hele leuke dingen kunnen vinden in werk.”
Gerardie vult aan: “Frida liet me inzien dat ook mijn minder leuke ervaringen met werk me uiteindelijk mooie dingen hebben gebracht. Dat was een mooi inzicht.”
Daarna was het tijd om in kaart te brengen wat ze wel zocht in een baan. Frida hielp haar om haar wensen en behoeften op een rijtje te zetten.
Gerardie: “Ik wilde vooral aan concrete dingen werken. In mijn eerdere functie werkte ik aan best grote thema’s en doelen, en had ik minder het gevoel dat mijn werk echt iets bijdroeg. Het bleef vaak een beetje vaag in de lucht hangen. In mijn nieuwe baan wilde ik meer duidelijkheid over mijn taken en waar ik aan werk. Tegelijkertijd wilde ik graag bijdragen aan iets positiefs, iets wat opbouwend zou zijn en waarbij ik mensen kan helpen. Ook al is dat in een kleine vorm, dat zou genoeg zijn.”
Gerardie koos ervoor om een opleiding te volgen met het Stapbudget. Die opleiding maakte veel in haar los. Ze kon er haar creativiteit in kwijt en ontdekte hoe leuk het was om nieuwe dingen te leren. Met de hulp van Frida lukte het haar om de focus te leggen op de positieve dingen, in plaats van de onzekerheden en belemmeringen die ze ervaarde rondom werk.
Gerardie: “Ik ben toen gaan zoeken naar bedrijven en organisaties waar ik graag voor zou willen werken. Toen ben ik die bedrijven in de gaten gaan houden: hebben ze vacatures openstaan, en welke daarvan lijken me leuk?”
Ze stuurde aardig wat sollicitatiebrieven uit. Uiteindelijk werd ze bij één van de bedrijven die ze op het oog had uitgenodigd voor een gesprek, en ze werd aangenomen. Inmiddels werkt Gerardie sinds oktober 2023 met plezier bij de Universiteit van Amsterdam als managementassistent. Ze ondersteunt de docenten en het bestuur van haar afdeling; een veelzijdige baan die haar op het lijf geschreven is.
Gerardie: “Ik vind het heel leuk. Het is uitdagend en afwisselend werk waarbij je van alles mag doen. Ik help voornamelijk de docenten, dat is inspirerend en geeft me het gevoel dat ik bijdraag aan iets positiefs.”
Frida vult aan: “Omdat je zoveel verschillende projecten hebt gedaan en met zoveel verschillende mensen werkt, past dat je ook heel goed.”
Iedereen kan in zijn loopbaan tegen drempels aanlopen. Hulp zoeken in je omgeving of regio is daarbij altijd een goed idee. Gerardie heeft advies voor mensen die in dezelfde situatie zitten als zij zat.
Gerardie: “Voor mijn gevoel wachten mensen heel lang met hulp zoeken. Ik denk altijd: waarom zou je dingen alleen uitzoeken? Er zijn meer mensen dan je denkt beschikbaar die je situatie herkennen of je verder kunnen helpen. Hulp vinden is makkelijker dan je denkt. Waarom zou je daar geen gebruik van maken?”
Ingrid (40) uit Krommenie werkte al sinds haar 21e in de marketing. Ze heeft bij veel verschillende retailbedrijven gewerkt, maar had de laatste jaren veel pech in haar loopbaan. Het was tijd om het roer om te gooien. Loopbaancoach Frida de Koning hielp haar ontdekken wat ze echt zoekt in een baan.
Ingrid vertelt: “Het gebeurde een paar keer dat ik bij een reclamebureau werkte, maar dat mijn contract door bijvoorbeeld een reorganisatie niet werd verlengd. Daardoor was het zo dat ik bijna elk jaar wel weer naar iets nieuws moest gaan zoeken. Ik werd er moedeloos van. Telkens wanneer mijn contract niet verlengd werd, ging ik meteen weer zoeken naar nieuw werk in dezelfde richting. Je wilt toch snel weer aan het werk komen.”
Het omslagpunt kwam toen Ingrids contract bij haar vorige werkgever opnieuw niet werd verlengd. Dat viel rauw op haar dak, mede omdat het afscheid niet prettig verliep.
Ingrid: “Toen ben ik gaan nadenken over hoe het verder moest. Ik wist dat ik nu ook echt de tijd moest nemen om erachter te komen wat ik écht leuk vond. Mensen in mijn omgeving zagen het ook aan me: ik denk dat je onbewust uitstraalt dat je niet helemaal happy bent in je loopbaan.”
Via ZW Werkt Door werd ze gekoppeld aan loopbaancoach Frida de Koning.
“Ik had eigenlijk meteen al wel een klik met Frida. Onze eerste afspraak was in haar praktijkruimte, wat ik ook wel prettig vond. Ik moet wel zeggen: er kwam meer kijken bij loopbaancoaching dan ik had verwacht. Het gaat echt diep, en dat vond ik ook wel spannend. Je komt jezelf best tegen.”
Samen met Frida maakte ze een levensloop, zowel op privé- als werkgebied: een professioneel CV en een persoonlijk CV. “Daardoor zag ik op bepaalde punten echt het verband tussen die twee, want wat er met je gebeurt in je leven straalt ook uit naar je werk. Ik voelde me al heel snel vertrouwd bij Frida, dus ik durfde open te zijn en alles te vertellen.”
“Ik had vrij snel door dat ik die harde retailwereld niet meer wilde, daar was ik gewoon niet happy. Uiteindelijk had ik het met Frida over de evenementenbranche. Nu zit ik bij een bedrijf dat in de horeca werkt. Mijn functie is een combinatie van marketing en evenementen organiseren, zoals bijvoorbeeld de opening van een restaurant.”
Omdat Ingrid dankzij de loopbaancoaching meer inzicht kreeg in zichzelf en haar behoeften, lukte het om werk te vinden dat echt past. “Dat stukje marketing is nog wel aanwezig in mijn werk, maar in deze branche is het veel minder hard. Ik kan mijn ervaring uit de retailmarketing gebruiken, maar het is echt een andere wereld. Je wilt mensen op een positieve manier naar een restaurant trekken: dat past veel beter bij me dan harde sales maken.”
Aan iedereen die worstelt met hun loopbaan, geeft Ingrid dit advies: “Wil niet te snel. Neem de tijd om echt te overdenken wat je leuk vindt. Als je je baan verliest, denk je al snel: ik moet weer werken, ik moet weer geld verdienen. Je komt dan al gauw in een spiraal terecht, zonder dat er iets verandert. Mijn loopbaancoach heeft me echt geholpen. Ze heeft me de handvatten gegeven waarmee ik dat patroon kon doorbreken.”
Iedereen kan in zijn loopbaan tegen hindernissen aanlopen. Misschien ben je je baan verloren, of merk je als zzp’er dat je niet (meer) genoeg verdient om van rond te komen. Of misschien mis je net het diploma waarmee je aan de slag zou kunnen.
We spraken Gerardie over haar weg naar werk dat bij haar past. Zij werkte een tijd als zelfstandige in de horeca, maar kwam erachter dat dat het niet voor haar was. Met de hulp van Frida, loopbaancoach, lukte het haar om te ontdekken waar ze blij van wordt. In het onderstaande interview lees je hoe dat ging.
Na een tijd in loondienst te hebben gewerkt, begon Gerardie voor zichzelf en opende ze een koffiebar. Een jaar lang werkte ze als zelfstandig ondernemer, maar uiteindelijk bleek dat de omzet niet hoog genoeg was. Ze stopte en ging als zelfstandige verder in de catering en dienstverlening, om te kijken of ze nog verder wilde in deze richting.
Het bleek niet de juiste plek voor Gerardie. Weten wat je niet meer wilt in werk is één ding, maar hoe kom je erachter wat je wel graag wilt doen? Ze werkte samen met loopbaancoach Frida.
Frida: “Wat ik heel mooi vind aan mij werk is dat ik van iedereen dingen leer. Bijvoorbeeld van Gerardie. Het was een dappere stap het ondernemen los te laten. Wat je daarna doet, is een ontdekkingstocht.”
Tijdens een eerste overleg gingen Frida en Gerardie online met elkaar om tafel.
Gerardie: “Ik dacht in eerste instantie dat ik praktische tips zou krijgen, dat Frida me zou vertellen wat ik moest doen of me handvatten zou geven. Maar bij Frida werkte het anders. Ze keek met me naar de achterliggende dingen: waar je vandaan komt, naar je familie en achtergrond, alles wat je met je meeneemt in je keuzes en ideeën over werk. Zo had ik er zelf nog nooit naar gekeken.”
Frida: “Ik kijk naar wat er aan elkaar haakt. Wat je wel wilt en wat niet, en wat daarachter zit. Als je bijvoorbeeld gewend bent om veel op je schouders te nemen, dan zegt dat mogelijk iets over hoe je bent opgegroeid.”
Wanneer je een negatieve ervaring hebt gehad op het gebied van werk, kan dat je lang bijblijven en de zoektocht naar nieuw werk moeilijker maken. Dat merkte Gerardie ook:
“Ik kwam erachter dat ik erg vasthield aan negatieve gevoelens over mijn baan in loondienst. Het feit dat ik weer terug zou gaan in loondienst, voelde als een stap terug. Daar zaten wat angsten.”
Frida: “Ik denk dat iedereen al veel weet over zichzelf, en dat het je veel inzicht kan geven daar bewust van te worden. Als je negatieve ervaringen hebt gehad, denk je al snel: dat werk kan niet meer leuk zijn. Maar ik denk dat we ook hele leuke dingen kunnen vinden in werk.”
Gerardie vult aan: “Frida liet me inzien dat ook mijn minder leuke ervaringen met werk me uiteindelijk mooie dingen hebben gebracht. Dat was een mooi inzicht.”
Daarna was het tijd om in kaart te brengen wat ze wel zocht in een baan. Frida hielp haar om haar wensen en behoeften op een rijtje te zetten.
Gerardie: “Ik wilde vooral aan concrete dingen werken. In mijn eerdere functie werkte ik aan best grote thema’s en doelen, en had ik minder het gevoel dat mijn werk echt iets bijdroeg. Het bleef vaak een beetje vaag in de lucht hangen. In mijn nieuwe baan wilde ik meer duidelijkheid over mijn taken en waar ik aan werk. Tegelijkertijd wilde ik graag bijdragen aan iets positiefs, iets wat opbouwend zou zijn en waarbij ik mensen kan helpen. Ook al is dat in een kleine vorm, dat zou genoeg zijn.”
Gerardie koos ervoor om een opleiding te volgen met het Stapbudget. Die opleiding maakte veel in haar los. Ze kon er haar creativiteit in kwijt en ontdekte hoe leuk het was om nieuwe dingen te leren. Met de hulp van Frida lukte het haar om de focus te leggen op de positieve dingen, in plaats van de onzekerheden en belemmeringen die ze ervaarde rondom werk.
Gerardie: “Ik ben toen gaan zoeken naar bedrijven en organisaties waar ik graag voor zou willen werken. Toen ben ik die bedrijven in de gaten gaan houden: hebben ze vacatures openstaan, en welke daarvan lijken me leuk?”
Ze stuurde aardig wat sollicitatiebrieven uit. Uiteindelijk werd ze bij één van de bedrijven die ze op het oog had uitgenodigd voor een gesprek, en ze werd aangenomen. Inmiddels werkt Gerardie sinds oktober 2023 met plezier bij de Universiteit van Amsterdam als managementassistent. Ze ondersteunt de docenten en het bestuur van haar afdeling; een veelzijdige baan die haar op het lijf geschreven is.
Gerardie: “Ik vind het heel leuk. Het is uitdagend en afwisselend werk waarbij je van alles mag doen. Ik help voornamelijk de docenten, dat is inspirerend en geeft me het gevoel dat ik bijdraag aan iets positiefs.”
Frida vult aan: “Omdat je zoveel verschillende projecten hebt gedaan en met zoveel verschillende mensen werkt, past dat je ook heel goed.”
Iedereen kan in zijn loopbaan tegen drempels aanlopen. Hulp zoeken in je omgeving of regio is daarbij altijd een goed idee. Gerardie heeft advies voor mensen die in dezelfde situatie zitten als zij zat.
Gerardie: “Voor mijn gevoel wachten mensen heel lang met hulp zoeken. Ik denk altijd: waarom zou je dingen alleen uitzoeken? Er zijn meer mensen dan je denkt beschikbaar die je situatie herkennen of je verder kunnen helpen. Hulp vinden is makkelijker dan je denkt. Waarom zou je daar geen gebruik van maken?”
Van de ene baan naar de andere.
Een baan vinden die je leuk vindt.